Врач-терапевт Татьяна Романенко в интервью „Вечерней Москве“ назвала главный признак, указывающий на дефицит витамина К в организме.
Фото; pixabay.com
По словам собеседницы издания, это повышенная кровоточивость. Как отметила эксперт, проблема недостатка указанного вещества не является широко распространенной. Частые носовые кровотечения, рецидивирующие маточные кровотечения, поверхностные кровоизлияния и послеоперационные кровотечения относятся к симптомам нехватки витамина K, поделилась подробностями специалист.
В качестве примера доктор привела долго кровоточащие поврежденные ткани после удаления зуба или образование значительного кровоподтека в месте удара. „Все это поводы задуматься, не связана ли проблема с дефицитом витамина K, - предупредила Романенко. Для восполнения витамина К важно добавить в меню больше зелени и растительных масел, резюмировала эксперт.
