Search
14 августа 2022
  • :
  • :

Назван неожиданный напиток, от которого растет жир на животе

Эндокринолог Зухра Павлова опубликовала в своем Telegram-канале пост, в котором объяснила, как привычный кофе по утрам незаметно провоцирует набор лишнего веса.

Назван неожиданный напиток, от которого растет жир на животе

Фото; pexels.com.

Если пить всю неделю по две кружки бодрящего напитка в день получится более 2000 лишних калорий, поделилась подробностями специалист.

Есть подсчеты, что два сложносочиненных (с молоком и сиропчиком) кофейных напитка в день в неделю могут добавить две тысячи лишних калорий, а то и больше, предупредила эксперт, отметив, что американо и эспрессо почти не содержат калорий, а чашка капучино с нежирным молоком и без сахара дает все 50.

При этом она указала на то, что 1 кг избыточной массы тела в человеке это приблизительно 7700 ккал. По словам доктора, месяц-два ежедневных походов в кофейню непременно лягут человеку вокруг талии „неприятным валиком“.

По этой причине врач порекомендовала не добавлять в кофе сахар, сиропы, мед, спиртное и коровье молоко.

Источник




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перейти к верхней панели