Search
4 июля 2022
  • :
  • :

Назван продукт, который резко снижает холестерин после первого применения

Повышенный холестерин очень опасен для здоровья человека по множеству причин, но больше всего - из-за негативного воздействия на сердечно-сосудистую систему и развития атеросклероза. Поэтому за уровнем холестерина обязательно нужно следить. С этим поможет недавнее исследование ученых, которые установили, что один продукт способен резко снизить холестерин уже после первого применения.

Назван продукт, который резко снижает холестерин после первого применения

Фото; pixabay.com

Об исследовании, опубликованном в Journal of Family Practice, сообщает Daily Express. Ученые выяснили, что значительному снижению уровню холестерина способствуют семена пажитника. Это растение известно с давних времен, а выращивают его на юге Европы, в Западной Азии и в Северной Африке.

Специалисты изучили несколько крупных баз данных, чтобы установить, возможно ли снижение холестерина за счет применения семян пажитника. Ученые удалось выяснить, что при употреблении этого продукта уровень холестерина может снизиться вплоть до 33%, о чем свидетельствуют пять научных работ.

Эксперты рассказали, что, согласно одному из исследований, листья пажитника могут снизить уровень холестерина на 9% уже после первого применения. Положительный эффект от употребления семян пажитника ученые объясняют высоким содержанием клетчатки. Растворимая клетчатка, как отмечают специалисты, поглощает воду и снижает всасывание холестерина в кровь.

Эксперты из Клиники Мейо подчеркивают, что употребление 5-10 граммов растворимой клетчатки ежедневно позволяет снизить уровень „плохого“ холестерина (ЛПНП) и предотвратить потенциальное закупоривание артерий.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перейти к верхней панели