Магний необходим для здоровья костей, нормальной работы мышц, регулирования сердечного ритма, уровня глюкозы в организме и кровяного давления. В результате одного из исследований выяснилось, что магний играет ключевую роль в функционировании сердечно-сосудистой системы.
Фото; pixabay.com
Магний играет разностороннюю роль в патогенезе сердечно-сосудистых заболеваний на биохимическом и клеточном уровнях, - поделились подробностями авторы научной работы.
Ученые пришли к заключению, что нехватка магния может привести к серьезной заболеваемости и смертности, а также к гипертонии, кардиомиопатии, сердечной аритмии, атеросклерозу, дислипидемии и диабету.
Ранняя диагностика и своевременное добавление магния могут быть полезными для лиц с определенными заболеваниями сердца, резюмировали эксперты. Специалисты отметили, что нужны более проспективные рандомизированные контролируемые исследования для определения ценности магния в качестве терапии для предотвращения или лечения некоторых сердечно-сосудистых заболеваний.
По данным Кливлендской клиники, одними из первых признаков недостатка магния часто являются усталость, утомляемость, мышечные спазмы и слабость.
