Search
7 декабря 2022
  • :
  • :

Новое

Названы три лучших напитка для укрепления иммунитета

В сезон ОРВИ и гриппа укрепить иммунитет и облегчить течение болезней можно, включив в рацион определенные продукты и напитки. Одними из самых полезных чаев эксперты назвали имбирный, женьшеневый и зеленый.

Названы три лучших напитка для укрепления иммунитета

Фото; pixabay.com

Имбирный чай

По словам специалистов, этот напиток - один из лучших для снятия симптомов простуды. В одном из обзоров отмечается, что имбирь обладает мощными противовоспалительными свойствами. Так как воспаление может оказать влияние на иммунную реакцию организма, имбирный чай способен сыграть важную роль в укреплении иммунитета, говорится в публикации.

Женьшеневый чай

Чай из женьшеня популярен из-за его способности облегчать состояние при инфекциях верхних дыхательных путей. Растение с древних времен применялось в китайской народной медицине с целью повышения защитных функций организма. Выяснилось, что женьшень может значительно уменьшать симптомы ОРВИ и гриппа.

Зеленый чай

Согласно одному из исследований индийских ученых, зеленый чай содержит антиоксиданты, способные повышать иммунитет. Мощное антибактериальное и противовирусное свойство напитку придают катехины, поделились подробностями авторы научной работы.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перейти к верхней панели