Search
4 июля 2022
  • :
  • :

Признаком дефицита витамина B12 назвали необычный симптом на руках

Без многочисленных здоровых эритроцитов, циркулирующих вокруг кровеносных сосудов, конечности тела начнут испытывать неприятные ощущения. Из-за дефицита витамина B12 пальцы и руки могут начать покалывать, а руки могут онеметь в результате нехватки кислорода, рассказали эксперты Johns Hopkins Medicine. По информации специалистов, это онемение или покалывание также может ощущаться в ступнях и пальцах ног.

Признаком дефицита витамина B12 назвали необычный симптом на руках

ФОТО: PEXELS.COM.

Другие симптомы нехватки витамина B12 могут включать: слабость в мышцах, проблемы с ходьбой, тошноту, снижение аппетита, потерю массы тела, раздражительность, недостаток энергии или быструю утомляемость, диарею, гладкий и нежный язык, а также быстрый сердечный ритм, поделились подробностями врачи.

Если человек испытывает какие-либо из этих симптомов, то следует записаться на прием к врачу.

„Всасывание происходит в терминальном отделе подвздошной кишки и требует внутреннего фактора (IF), секрета слизистой оболочки желудка (париетальных) клеток, для транспорта через слизистую оболочку кишечника“, - рассказал доктор Колин Тайди, отметив, что добавки витамина B12 могут быть рекомендованы, чтобы определить, связан ли недостаток с диетой или есть другая причина нехватки этого вещества.

У большинства пациентов анализ сывороточного витамина B12 необходимо повторить через 1-2 месяца, рассказал медик. „Уровень сыворотки может затем вернуться к норме, и дальнейшее исследование не рекомендуется“, резюмировал Тайди.

Продукты, в составе которых содержится большое количество витамина B12: говядина, печень и курица; рыба (форель, лосось, тунец) и моллюски; обогащенные хлопья для завтрака; нежирное молоко, йогурт и сыр.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перейти к верхней панели