Дефицит витамина B12 (цианокобаламин) может сигнализировать о себе различными симптомами. Однако признаки нехватки этого вещества, как правило, развиваются медленно, поэтому вовремя диагностировать заболевание довольно сложно, сообщили в Национальной службе здравоохранения Великобритании (NHS).
Фото; pixabay.com
Без лечения симптомы нехватки витамина B12 в организме усиливаются, что приводит к серьезным проблемам со здоровьем, в том числе анемии, поделились подробностями специалисты. В этом случае появляется три необычных симптома; раздражительность; депрессия; трудности с мышлением и рассуждением.
Эксперты объяснили, что одной из причин такого состояния считается влияние витамина B12 на нервную систему. Вещество участвует в производстве химических веществ в головном мозге, которые влияют на настроение. Выяснилось, что более низкий уровень витамина B12 коррелирует с появлением и усилением депрессии.
