Search
21 мая 2022
  • :
  • :

Россиянам назвали продукты, способные остановить развитие деменции

Ряд продуктов питания может предотвратить развитие деменции в долгосрочной перспективе. К такому выводу пришли ученые, исследующие рацион питания взрослых и пожилых жителей Британского содружества.

Россиянам назвали продукты, способные остановить развитие деменции

Фото; pixabay.com

Как выяснилось в ходе исследования, ежедневное употребление сыра, красного вина и баранины положительно сказывается на здоровье человеческого мозга. Данные продукты замедляют процессы старения и поддерживают организм в тонусе, считают ученые.

В масштабном исследовании приняли участие 1 787 взрослых и пожилых людей. В течение 10 лет эксперты анализировали траектории изменений подвижности их интеллекта и фиксировали все изменения и особенности их рациона питания.

Примечательно, что не только красное вино, но и другие виды алкоголя могут препятствовать возникновению деменции. Ученые также зафиксировали, что избыточное употребление соленых продуктов способствует уменьшению подвижности интеллекта. Все это говорит о необходимости составления правильного рациона питания, передает Daily Express.

Источник




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перейти к верхней панели